
PSYCHOTHERAPIE
Psychotherapie bedeutet „Behandlung der Seele“ (griech.), das heißt, dass psychische Beschwerden in der Behandlung zentral im Fokus stehen.
In meiner therapeutischen Arbeit als kognitive Verhaltenstherapeutin ist es mir wichtig, dass wir gemeinsam ein Verständnis dafür entwickeln, was zu Ihrem Leidensdruck führt. Dabei nutzen wir verschiedene Methoden im Rahmen der Gesprächstherapie, um Ihr Denken, Fühlen und Verhalten vor dem Hintergrund Ihrer Biografie und Ihren Erfahrungen zu verstehen und zu reflektieren. Gemeinsam legen wir fest, welche Schritte notwendig sein könnten, um Ihren Leidensdruck zu reduzieren.
Dieser Leidensdruck kann zum einen durch besondere Herausforderungen und Krisen des Lebens ausgelöst werden oder sich durch verschiedene psychische Erkrankungen zeigen, wie zum Beispiel Angststörungen, Depressionen, Anpassungs- und Belastungsstörungen, Persönlichkeitsstörungen oder verlängerte Trauerreaktionen.
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
Manchmal ist es zu Beginn einer Behandlung noch unklar, ob es sich um eine kurzfristige Herausforderung des Lebens handelt, die vielleicht nur eine zeitlich limitierte psychologische Beratung („Coaching“) benötigt, oder ob sich eine psychische Erkrankung zeigt, die eine strukturierte Vorgehensweise im Rahmen einer Psychotherapie notwendig macht. Gemeinsam werden wir anhand Ihres Entwicklungswunsches und der vorhandenen Diagnostik-Methoden gerne herausfinden, was für Sie hilfreich und ausreichend sein kann.
PSYCHOTHERAPIE / PSYCHOLOGISCHE BERATUNG - NACH TRAUMATISCHER GEBURTSERFAHRUNG
- für Einzelpersonen und Paare
Durch meine langjährige Erfahrung sowohl in meinem Erstberuf als Hebamme als auch als Traumatherapeutin, möchte ich Frauen, aber auch Männern die Gelegenheit geben, belastende oder traumatisch erlebte Geburtserfahrungen bei eigenen Kindern aufzuarbeiten.
Dabei kann es sich einerseits um eine durch die Schwangerschafts-/Geburtserfahrung ausgelöste psychische Erkrankung handeln, zum Beispiel eine Belastungsreaktion oder Traumafolgestörung, die eine fundierte Psychotherapie als Behandlungsweg notwendig macht. Andererseits steht eventuell eine weitere Schwangerschaft und Geburt an und Sie merken, wie „alte Ängste“ sie daran hindern, sich losgelöst auf die Schwangerschaft und die Geburt vorzubereiten, sich ganz und gar einzulassen und sich zu freuen. Dann kann möglicherweise auch eine kurfristige psychologische Beratung und Begleitung ausreichend sein. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was Ihnen helfen kann.
CAVE
- Die Psycholgische Beratung nach traumatischer Geburtserfahrung ist das einzige Paartherapie-Angebot, das ich aktuell anbiete. Bei anderen Fragestellungen und Anliegen im Rahmen einer Paartherapie bitte ich Sie, die Vielzahl an kompetenten Kolleg:innen im Umkreis anzufragen.
- Bitte beachten Sie auch, dass ich in meiner Tätigkeit als Psychologische Psychotherapeutin keine Behandlung oder Beratung im Rahmen der Hebammenhilfe anbieten kann.
AKTUELLES
Die aktuelle Wartezeit auf freie Therapieplätze liegt bei ca. 5-6 Monaten.
Mögliche Therapiezeiten:
Dienstag & Mittwoch nachmittags
Einmal im Monat biete ich auch Samstags Termine an.